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保健养生

天然的肺部“清道夫”找到了,每天喝两口,排出烟毒,提高肺活力

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微信素材库 发布于 2019-01-19

吸烟伤肺,这个是大部分人都知道的“常识”,吸烟是很多人的习惯,我们都知道吸烟对肺部的伤害非常大,可是很多人因工作压力,行为习惯等多种原因吸了烟,却很难戒掉,香烟当中的烟雾就含有多达4000多种有毒的化学成分,吸烟的确是导致肺癌的危险因素,因此,越来越多的人开始关注肺部健康。...

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保健养生

吃什么补钙 9大超补钙食物大放送

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微信素材库 发布于 2019-01-02

吃什么补钙?钙质绝对是人体不可缺少的一部分,但是怎么才能补钙你又知道吗?其实食物才是补钙最安全且简单的方法,天天养生网小编给你们强烈推荐这9个补钙食物。...

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保健养生

盐水泡脚治百病?几点钟泡脚最补肾?

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微信素材库 发布于 2018-12-16

“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用,还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后,再适当做几分钟足底按摩,对身体的血液循环更好,脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后,建议不再进行其他活动,隔数分钟即入睡,补肾效果更佳。...

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保健养生

大冬季常见病,教你怎么预防!

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微信素材库 发布于 2018-12-10

天气一冷就感冒,一到冬天就这痒那痒?冬季天气日渐寒冷,室内外温差变大,使很多疾病有了可乘之机。呼吸系统疾病、心脑血管疾病、胃肠道疾病……这些冬季常见病最易找上哪类人群?又该如何应对?...

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保健养生

卒中年轻化!天冷了,我该如何保护大脑?

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微信素材库 发布于 2018-12-05

在日益走高的脑卒中发病率中,年轻族群患病比例的增长格外刺眼——卒中低龄化已成为不争的事实。二十多岁、三十多岁患脑卒中已不再是新鲜事,甚至十几岁的孩子也会突发脑血管事件。每年冬天都是脑卒中的高发期,刷新你的脑卒中防治知识,对它大声说No吧!...

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保健养生

手把手教您如何应对恼人的肾结石?

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微信素材库 发布于 2018-11-29

说到肾结石 ,最直观的感受就是腰部疼痛难忍。现有的医疗条件下,肾结石算不上绝症,发现后尽早治疗,一般没有大碍。但问题是一旦发现往往伴随着剧烈疼痛,而且结石个头较大。...

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